Medische disclaimer

Skerpo biedt trainingsbegeleiding. Dat is iets anders dan medische zorg. Dat onderscheid is belangrijk genoeg voor een eigen pagina.

Geen medisch advies

Niets in Skerpo (geen schema, sessie, rapport, melding of antwoord van de assistent) is medisch advies, diagnose of behandeling. Skerpo vervangt geen arts, fysiotherapeut of andere zorgverlener. Heb je een blessure, aandoening, klachten of twijfel over je gezondheid, raadpleeg dan eerst een arts voordat je (verder) traint.

Train op eigen verantwoordelijkheid

Sporten kent inherente risico's. Jij beoordeelt zelf (zo nodig met je arts) of je gezond genoeg bent om te trainen; daarom vragen we daar bij de start expliciet naar. Je blijft zelf verantwoordelijk voor de uitvoering: techniek, materiaal, omgeving en verkeer vallen buiten wat Skerpo kan zien. Stop direct met trainen en zoek medische hulp bij pijn op de borst, duizeligheid, benauwdheid, flauwvallen of andere alarmsignalen.

Skerpo bewaakt je belasting met signalen en begrenzingen, maar geen enkel systeem kan blessures uitsluiten of voorkomen. Luister naar je lichaam: dat weegt zwaarder dan welk schema dan ook.

Geen garantie op resultaten

Skerpo belooft opbouw, geen uitkomst. Hoe je lichaam op training reageert verschilt per persoon; aan schema's, rapporten en voorstellen kunnen geen garanties over prestaties of racedoelen worden ontleend.

Geen voedings- of supplementadvies

Voeding, diëten en supplementen vallen buiten Skerpo's coaching. De assistent verwijst je bij zulke vragen door naar een diëtist of sportvoedingsdeskundige. Mocht Skerpo in de toekomst voedingsgerelateerde content aanbieden, dan is die uitsluitend informatief en kunnen daar geen rechten aan worden ontleend.

Leeftijd

Skerpo is bedoeld voor personen van 18 jaar en ouder.

Transparantie over AI

Skerpo's coaching is AI-gedreven en werkt binnen sportwetenschappelijke grenzen die in code vastliggen. Elke aanpassing van je schema is een voorstel dat jij (of je coach) bevestigt. Er wijzigt nooit iets automatisch.